Puma, die Marke, die Sportler glücklich macht

Für jeden Sportler und Sportart Egal ob Sprinter, oder Turner, die Bewegungsfreiheit wird dank Puma Sportbekleidung nicht eingeschränkt. Doch nicht nur am Körper, sondern auch außerhalb des Sportes bedarf es guter Materialien, welche diese Sportkleidung auch sicher von Ort zu Ort bringen können. Puma Sportbekleidung besteht daher auch aus Rucksäcken, welche mindestens genauso gut wie die Kleidung selbst aussehen. Puma […]

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Aku Tape Anleitung und Buch Tipps

Vor etwa 30 Jahren wurde in Japan das Akutape entwickelt. Es war ein dehnbares Klebeband aus Baumwolle. Es wurde auf die Haut aufgeklebt und konnte mehrere Tage getragen werden. Auf Basis einer vorangehenden TCM-Diagnose wird das Aku-Tape auf die Meridianverläufe geklebt und fördert so die Heilung. Seine Wirkung geht auf die Muskulatur, Bänder, Sehnen, Gelenke und auf das lymphatische System. […]

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Workout – Ausdauertraining für die schlanke Linie

Workout – Krafttraining Fitness für den Körper In Kombination mit einem Krafttraining, genügend Ausdauer und gesunder Ernährung hat jedermann die Möglichkeit seinen Körper in Form zu bringen. Wenn beispielsweise der lang ersehnte Urlaub schon längst gebucht ist, aber die wirkliche Strandfigur ist noch nicht erreicht. Das Maximum kann aus einem sogenannten Last-Minute- Workout noch herausgeholt werden. Wenn zum Beispiel der […]

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